ဦးေခါင္းေဗာက္ထ သူမ်ား အတြက္ အရွင္းေပ်ာက္ေစ မယ့္ ထိေရာက္ တဲ့ သဘာဝနည္းလမ္း

Posted on

ေဗာက္ထတဲ့သူမ်ားအတြက္ အရွင္းေပ်ာက္ေစမယ့္ ထိေရာက္တဲ့ သဘာဝနည္းလမ္းေဗာက္ထတဲ့ ဆံေကသာပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္ ေဗာက္ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္းမ်ား …

လွပထူထဲၿပီး ေပ်ာ့ေပ်ာင္းႏူးညံ့တဲ့ ဆံေကသာကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တာကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းရဲ႕ အိပ္မက္ပါ။သို႔ေပမယ့္ နေရာင္ျခည္ဒဏ္၊ ဖုန္မႈန႔္နဲ႔ အညစ္အေၾကးမ်ား ကပ္ညႇိျခင္း၊ဆံပင္မၾကာခဏေဆးဆိုးပုံသြင္းျခင္းတို႔ကို

အပူဒဏ္နဲ႔ ဓာတုေဆးဝါးမ်ားေၾကာင့္ ဆံသားပ်က္စီးၿပီး ဆံဖ်ားႏွစ္ခြျဖစ္လာေစပါတယ္။ဒါ့ျပင္ သင့္ခႏၶာကိုယ္က ေရဓာတ္လုံေလာက္စြ မေသာက္သုံးဘူးဆိုရင္ေတာ့ဦးေရျပားက အစိုဓာတ္မရရွိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ေဗာက္ထတတ္ပါတယ္။

ေဗာက္ထတဲ့ ဆံေကသာပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္ ေဗာက္ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္သဘာဝေပါင္းတင္နည္းလမ္းမ်ားကို ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

၁) ဒိန္ခ်ဥ္ ဖန္ခြက္ ၁ ခြက္၊သံပုယိုရည္ စားပြဲတင္ဇြန္းတစ္ဇြန္းႏွင့္ပ်ားရည္စားပြဲတင္ဇြန္းတစ္ဇြန္းတို႔ကို ပန္းကန္လုံးတစ္လုံးထဲမွာ ေရာေမႊေပးလိုက္ပါ။

ထို႔ေနာက္မွာေတာ့ ဆံပင္အရင္းကေန အဖ်ားအထိ ေသခ်ာသုတ္လိမ္းေပးပါ။

ၿပီးရင္ ေခါင္းကို Shower Cap ႏွင့္ အုပ္ထားေပးၿပီး မိနစ္ ၃၀ ခန႔္ ေစာင့္ေပးပါ။

မိနစ္ ၃၀ ျပည့္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဆာလဖာမပါဝင္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ျဖင့္ ေလွ်ာ္ေပးလိုက္ပါ။

တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္(သို႔) ႏွစ္ႀကိမ္ခန႔္ျပဳလုပ္ေပးပါက ေဗာက္ေတြေပ်ာက္ကင္းသြားမွာပါ။

၂) ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ ၂ လုံး၊ ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းႏွင့္ သံပုယိုရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းတို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ပထမဆုံး ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ကို ပန္းကန္လုံးထဲ ထည့္ၿပီး ခက္ရင္ျဖင့္ ေခ်ေပးပါ။

ထို႔ေနာက္ သံလြင္ဆီ၊ ပ်ားရည္ႏွင့္ သံပုယိုရည္တို႔ကို ေလာင္းထည့္ၿပီး သမေအာင္ ေမႊေပးလိုက္ပါ။

ထို႔ေနာက္ ဦးေရျပားႏွင့္ ဆံေကသာကို သုတ္လိမ္းေပးၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးလိုက္ပါ။

မိနစ္ ၃၀ ခန႔္ေလာက္ ထားၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ ဆာလဖာမပါဝင္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးလိုက္ပါ။

ဒီနည္းျဖင့္ တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ခန႔္ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ေါင္းေပၚက ေဗာက္ေတြ သိသိသာသာ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

၃) ေထာပတ္သီးမွည့္ တစ္လုံး၊ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္းတစ္ဇြန္းႏွင့္ သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းတို႔ကို ေရာၿပီး ေမႊေပးရပါမယ္။

အရင္ဆုံး ေထာပတ္သီးကို ပန္းကန္လုံးထဲထည့္ၿပီးခက္ရင္းျဖင့္ အႏွစ္ျဖစ္သြားေအာင္ ေခ်ပါ။

ၿပီးေနာက္ ပ်ားရည္ႏွင့္ သံလြင္ဆီတို႔ကို ေရာၿပီး ထပ္ေမႊေပးပါ။

ထို႔ေနာက္မွာေတာ့ ဆံပင္အရင္းကေန အဖ်ားအထိ သုတ္လိမ္းေပးပါ။

၄၅ မိနစ္ခန႔္ေလာက္ၾကာၿပီးေနာက္မွာေတာ့ ဆာလဖာမပါဝင္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ျဖင့္ ေလွ်ာ္ေပးရင္ ရပါၿပီ။

ဒီေပါင္းတင္နည္းကေတာ့ တစ္ပတ္မွာ တစ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးရင္ရပါၿပီ။

၄) ၾကက္ဥအကာ ၂ လုံးနဲ႔ သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္းတို႔ကို ပန္းကန္လုံးထဲထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါ။

ထို႔ေနာက္ ဆံပင္ကို အရင္းကေနအဖ်ားအထိ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။

ထို႔ေနာက္ ဆာလဖာမပါတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို သုံးၿပီး ေရေအးျဖင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါ။

တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္မွ ႏွစ္ႀကိမ္ထိ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

ကဲ…ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ ဆံသားပ်က္စီးၿပီးေဗာက္ထလို႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ အသုံးဝင္လိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္။