ၾကက္သြန္နီက ယာေတာသူ တို႔က်န္းမာေရးအတြက္မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳမွန္းသိေပမဲ့ မႊန္လို႔မစားႏိုင္တဲ့သူေတြရွိမွာပါ..
ယာေတာသူလည္း အာ့လိုပါဘဲ😁
ဒါေပမဲ့ မမႊန္ဘဲနဲ႔ စားလို႔ေကာင္းေအာင္ အညာဘက္ကသုပ္နည္းေလးအတိုင္း ဒီေန႔သုပ္စားျဖစ္ပါတယ္။
႐ြာမွာေတာ့ ဥပုဒ္ေန႔ေတြမွာ ဥပုဒ္သီလေစာင့္ထိန္းသူေတြကို ဒီအသုပ္ေလးနဲ႔ ညပိုင္းမွာကုသိုလ္ယူေလ့ရွိၾကပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ ယာေတာသူတို႔လည္းေလ့လာလို႔ရေအာင္ သုပ္နည္းေလးပါေရးေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္💙
ၾကက္သြန္နီသုပ္
ယာေတာသူ
ယူနီကုတ္
ကြက်သွန်နီက ယာတောသူ တို့ကျန်းမာရေးအတွက်များစွာအထောက်အကူပြုမှန်းသိပေမဲ့ မွှန်လို့မစားနိုင်တဲ့သူတွေရှိမှာပါ..
ယာတောသူလည်း အာ့လိုပါဘဲ😁
ဒါပေမဲ့ မမွှန်ဘဲနဲ့ စားလို့ကောင်းအောင် အညာဘက်ကသုပ်နည်းလေးအတိုင်း ဒီနေ့သုပ်စားဖြစ်ပါတယ်။
ရွာမှာတော့ ဥပုဒ်နေ့တွေမှာ ဥပုဒ်သီလစောင့်ထိန်းသူတွေကို ဒီအသုပ်လေးနဲ့ ညပိုင်းမှာကုသိုလ်ယူလေ့ရှိကြပါတယ်။
ဒါ့ကြောင့် ယာတောသူတို့လည်းလေ့လာလို့ရအောင် သုပ်နည်းလေးပါရေးပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်💙
ကြက်သွန်နီသုပ်
ယာတောသူ